在公园，城市的路边都会种着很多松树，让人一眼看去就十分舒心，松树一直是有名的“长寿树”，象征着气节和不屈，很多人都十分喜爱它。但是作为常青树，松树也还是会掉叶子，人们很多都不知道这种松针可也是好东西呢。

在我国的古书很早就有了对松针的记载，虽然不起眼，但却也是一味很好的中药材，《本草纲目》里也有写常年服用能够强身健体，安五脏，治百病，虽然也有些夸张，但不得不说松针真是个好东西。

别看松针干瘪瘪又刺手的，它却含有丰富的蛋白质，糖类和微量元素，粗纤维，里面的黄酮素更是对心血管有着很好的帮助，还能治疗牙疼，降血压血脂，又天然无毒，对高血压病人来说是上好的日常“保健品”。

随着生活水平的提高，一些“富贵病”也就显现出来了，肝火旺，肥胖都十分常见。松针能够清热益气，常喝不仅能够缓解内火，还能治疗便秘，性功能衰退，减肥效果更是比一般的减肥茶好又安全。

总之三高患者除了按时按量服药，还要控制好饮食以及调节好生活作息，可以多配合一些非药物的治疗方式，比如可常饮鹏尚阁牛蒡茶，通过清除血液及血管壁上的垃圾，从根源上改善心血管功能的绿色茶饮，再是养成良好的生活饮食习惯，低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，适度运动，戒烟，保持合理健康的膳食习惯。

不管何种松针一到春天里面的氨基酸含量都会达到顶峰，所以春天是采集松针最好的时节，但是要说药用价值最好的还是属马尾松了。松针中含有的硒元素是世界公认的“抗癌之王”，但是在路边采集的松针回家泡茶还是要小心上面的杀虫剂残留才行。

1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

2、煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。

3、松针是属于油性的植物，是非常的容易沾染污垢的，所以我们一定是要洗干净了，我们可以用用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗干净后，也是要用清水泡一泡。

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